sex blog

Сердце и секс Не многие могут представить процессы взаимодействия сердечно-сосудистой и сексуально-репродуктивной сфер с той же легкостью, что присуща работе этих систем. А между тем проблемы потенции тесно ассоциированы с сердечно-сосудистой патологией. Атеросклероз (ограничивающий кровообращение в эндокринных и половых органах), прием кардиологических препаратов (бета-блокаторов (для лечения нарушений ритма, гипертонии, ишемии), статинов (для снижения холестерина), депрессия (сопутствующая кардиологическим нозологиям), - все это, несомненно, влияет на сексуальное влечение. С другой стороны нарушения в сексуальной сфере значимо ухудшают деятельность сердца и сосудов. Нельзя не упомянуть о провокационном стимулирующем влиянии стимуляторов потенции (силденафил-виагра) на сердце. Также весьма неоднозначны эффекты контрацептивов (противозачаточных препаратов) и иных средств гормонозаместительной терапии в менопаузе: повышение склонности к тромбообразованию, тенденция к артериальной гиперт

  25 препятствий на пути к оргазму Плохая погода Оказывается, холодный воздух стимулирует выделение тестостерона — гормона, влияющего на желание заниматься любовью у мужчин. Содержание тестостерона в женском организме намного меньше, поэтому холода на нашу сексуальность влияют мало. Более того, пасмурная осенняя погода может временно понизить наш гормональный фон и, соответственно, чувственность тоже. Как, впрочем, и сильная жара (поэтому секс в горячей ванне не только снижает шансы на оргазм, но и вообще вреден для сердца и сосудов). Идеальная температура для секса — 25 градусов по Цельсию. Плюшевый мишка Вы бы никогда не подумали, что источник сексуальных проблем — любимый плюшевый мишка, с незапамятных времен обитающий у изголовья вашей кровати. За вас об этом подумали психоаналитики: мягкие игрушки из нашего детства в зоне секса не способствуют зрелым сексуальным отношениям и мешают вам избавиться от табу, заложенных в раннем возрасте (например, что секс — это грязно и хорошим дево

Секс-техники для женщин Что касается самих техник секса для женщин, если их сочетать с типами движений, также можно набрать не один десяток комбинаций и останется только выделить те, которые наиболее благоприятны тебе и твоему партнёру(ше).  Итак, что касается женских сексуальных техник, их у меня всего шесть, причём все они лишь дополнения к мужским, хотя в некоторых случаях могут исполняться сольно.  Вот только прежде всего следует понять, что такое тип движения, не то в дальнейшем всё сведется к банальной челночной тактике, а это недопустимо, поскольку мало кто из мужчин станет утруждать себя поисками новых вариантов движений, в то время как женщина может сделать это легко и просто.  Я к тому, что не следует выдёргивать из общего контекста кусочки, стараясь приукрасить свой секс как можно скорее. Надо читать всё подряд и читать всё. Только так получится полная картина, которую захотят посмотреть даже те, кто раньше никогда не признавал тебя как художника. В общем, поступай, как знае

 Секс-техника для мужчин - медленные темпы сексуальной техники Все темпы разработаны и описаны не только для полового акта в его традиционном смысле, они могут применяться при оральном, анальном и даже аутосексе, например при совместной мастурбации. 1) Сексуальная техника «Largo» («Ларго») Медленные глубоко-проникающие движения тазом навстречу партнёрше. Необходимо перенести всё внимание на свои половые органы и попытаться собрать в этой области всю сексуальную энергию. Темп хорош тем, что позволяет не тратить энергию на сами движения, отсюда сам акт становится плавным продолжительным и величественным. Конечно, можно смешать концовку с другими темпами, но это однозначно скомкает восприятие оргазма и не позволит насладиться настоящим кайфом. 2) Сексуальная техника «Lento» («Ленто») Обычный ритм движений, свойственный большинству людей. Если поначалу я характеризовала этот темп как несколько замедленное исполнение среднестатистических движений, то в связи с всеобщей леностью самцов произ

МОЖЕТ ЛИ СЕКС СТАТЬ ПРИЧИНОЙ ПРОБЛЕМ С СЕРДЦЕМ? Каждый из нас слышал байки о том, как кто-то умер во время бурного секса. Обычно один из собеседников добавляет: «Во всяком случае, он умер счастливым» или «Хотел бы и я так умереть». Но имеют ли эти истории хоть какое-то отношение к действительности? Или это все мифы? Секс как физическая нагрузка! Попробуем ответить на этот вопрос и начнем с того, что попытаемся разобраться, действительно ли секс представляет собой столь тяжелую физическую нагрузку. Ученые попытались измерить, какое количество энергии затрачивается во время полового акта. Результаты их исследования могут удивить вас. Каждый из нас слышал байки о том, как кто-то умер во время бурного секса. Обычно один из собеседников добавляет: «Во всяком случае, он умер счастливым» или «Хотел бы и я так умереть». Но имеют ли эти истории хоть какое-то отношение к действительности? Или это все мифы? Среднестатистический (но лично к вам это, конечно, не относится) секс длится от 5 до 15 ми

  Удовольствие вызванное системностью Какая у вас любимая песня? Подумайте над ответом, а после постучите ногой ей в такт. Это ритм. И движения, которые вы повторяете в спальне — поглаживание, похлопывание или проникновение; при участии пальца, языка, члена или игрушки — обладают ритмом. Поскольку мы чувствительны, слегка различающиеся ритмы воспринимаются совершенно иначе, даже если использующиеся движения совершенно одинаковы. И экспериментируя с ритмами и фокусируясь на определении, что и когда ощущается лучше всего, вы сможете взять движения, которые уже восхитительны, и перейти с ними на новый уровень." Вариация 1: Пропуск Пропуском называет вариация, в которой вы делаете перерыв после каждого движения или пропускаете каждое второе движение. Многие женщины постоянно используют эту разновидность. По словам Марии: «сдерживаясь и пропуская каждое второе движение, вы создаете сладкое разочарование — как будто вы только слегка чешете зудящее место». Желание, которое не удовлетворя

Как поймать ритм в сексе, используя разные техники?   Ритм – это любое закономерное течение. Ритм преследует нас по жизни: ритм работы, ритм музыки, ритм танца, в ритме отдыха и т.д. Поэтому ритм в сексе не мог обойти стороной. Ведь при занятии сексом люди совершают ритмичные движения и колебания. Содержание статьи Результатом исследований американского нейробиолога Адама Сафроона является тот факт, что женщина достигает оргазма благодаря стимуляции нервных окончаний. При достижении определенной нужной частоты движений женщина может впасть в состояние транса. А секс под музыку позволяет женщине полностью отдаться сексуальному процессу и получать максимум сексуального удовлетворения. Поэтому можно сделать вывод, что ритм в сексе необходим для полноценного получения оргазма. У каждой женщины и мужчины свой ритм в сексе. Исследования в области секса Благодаря профессорам Герту Холстеджу и Яннико Георгиадиса современное общество узнало, что у женщин при занятии сексом изменяется состояние

Как заниматься медленным сексом 1. Подготовьте обстановку Для раскрытия чувственности важно окружение: запахи, цвета, текстуры. В вашем распоряжении ванна, эфирные масла, ароматические свечи, шёлк — в общем всё, что может усилить ощущения. И, конечно, позаботьтесь о времени. Для медленного секса его должно быть много. 2. Начните с визуального контакта Взгляд может быть не менее возбуждающей лаской, чем прикосновение. Внимательно исследуйте тело партнёра, как будто прикасаетесь к нему глазами. У многих женщин есть комплексы по поводу фигуры. Чтобы их преодолеть, представляйте, что с каждым снятым элементом одежды вы убираете какой-нибудь комплекс или тревогу. Таким образом, обнажив тело, вы избавитесь и от страхов. 3. Следите за дыханием Американский писатель Джеймс Пауэл (James N. Powell), исследовавший культуру медленного секса у полинезийских народов, советует наблюдать за своим дыханием и дыханием партнёра. Так вы почувствуете энергию, которая объединяет все части вашего тела и соед

 Что такое медленный секс Психотерапевт и специалист в области человеческой сексуальности Барнаби Баррат (Barnaby B. Barratt) в статье «Чувственность, сексуальность и эротизм медлительности» выделил три основные характеристики медленного секса: Фокус на процессе. То есть внимание на каждом этапе близости, а не на стремлении скорее достигнуть финиша. Ориентация на удовольствие. То есть концентрация на чувственном восприятии любого прикосновения, а не на желании освободиться от напряжения. Игривость. То есть свободное и неторопливое следование каждому зову тела, а не превращение секса в чётко структурированный процесс, выполняемый за определённый интервал времени. Похожее представление о близости существует в тантре — духовной практике, использующей тело как инструмент познания. Тантрический секс подразумевает медленное, постепенное вхождение в контакт с собой и партнёром, осознание себя во время этого контакта и высвобождение мощного потока сексуальной энергии, которая способна влиять и

 Держать ритм: секс и нюансы работы психики Есть крайне известный анекдот про басистов и секс: они хороши, т.к. умеют держать ритм. Как обычно, в каждой шутке -- лишь доля штуки. Данный анекдот как нельзя лучше раскрывает реальную жизнь. Не все знают, что басист -- это человек, который должен держать точный ритм: на его игру ориентируются все остальные. Лучше него может быть порой лишь барабанщик. Но также отличительной чертой любого "басиста" является то, что играть скорее нужно своевременно, чем много и часто. Тут как раз стоит вспомнить секс: очень важно делать нечто вовремя. Лишь бы что подряд -- это не вариант. Есть довольно известная "техника". Когда берут и считают количество фрикций. И на каждую вторую, третью или всегда разную -- делают нечто другое. Или же предлагают поймать оптимальный ритм и не сходить с него. Действительно, безумно напоминает игру на бас-гитаре. Так почему же это всё работает? Всё дело в психике. Любой ритм постепенно становится ясным м

Ритм и возбуждение: 10 откровений мужчин о том, каким бывает хороший секс «Если она проявляет энтузиазм, получает удовольствие, издает сладострастные звуки или хотя бы влюбленно смотрит, значит, секс удался. Я стараюсь поступать так же». Игорь, 26 лет «Для меня хороший секс — когда нам обоим нравится происходящее, между нами особая связь и энергия бьет ключом. В общем, если она хорошо проводит время, я хорошо провожу время, значит, все у нас отлично». Денис, 30 лет «Люди, которые заботятся друг о друге, изучают друг друга и вместе радуются жизни, показывают в постели высший класс. А если еще и целуются и смеются, то мало кто до них достанет! Точнее, до нас». Олег, 35 лет  «В хорошем сексе важно обращать внимание на сигналы партнера о том, что работает, а что — нет. Я в целом довольно скуп на звуки во время секса, поэтому стараюсь показывать, что мне нравится, без стонов и вскриков. Главное, чтобы было понятно». Андрей, 27 лет «Важно, чтобы девушка принимала участие в действе наравне со