Обзор теорий Зигмунда Фрейда

 

Зигмунд Фрейд

 

Теория Зигмунда Фрейда предполагает, что на человеческое поведение влияют бессознательные воспоминания, мысли и побуждения. Эта теория также предполагает, что психика состоит из трех аспектов: ид, эго и суперэго. Ид совершенно бессознательно, в то время как эго действует в сознательном уме. Суперэго действует как бессознательно, так и сознательно.

Студенты-психологи тратят немало времени на изучение теории Фрейда. Даже те, кто вне психологии , часто имеют некоторое представление о фрейдистском психоанализе, школе мысли, созданной Зигмундом Фрейдом.

Зная больше о психологии Фрейда, а также о ключевых концепциях психоанализа, таких как бессознательное, фиксации, защитные механизмы и символы сновидений, вы сможете понять влияние теорий Фрейда на современных психологов .

Ключевые теории Зигмунда Фрейда

В этом кратком обзоре теории Фрейда вы узнаете больше о некоторых основных идеях, предложенных Зигмундом Фрейдом.

Разговорная терапия

Одним из величайших вкладов Фрейда в психологию была разговорная терапия , представление о том, что простой разговор о проблемах может помочь облегчить их. Именно благодаря общению со своим близким другом и коллегой Йозефом Брейером Фрейд узнал о женщине, известной в истории болезни как Анна О.

Настоящее имя молодой женщины было Берта Паппенгейм. 1 Она стала пациенткой Брейера после приступа того, что тогда было известно как истерия . Симптомы включали помутнение зрения, галлюцинации и частичный паралич.

Брейер заметил, что обсуждение ее переживаний принесло некоторое облегчение ее симптомам. Сама Паппенгейм начала называть это лечение «разговорным лечением». 2

Хотя Анну О. часто называют одной из пациенток Фрейда, на самом деле они никогда не встречались. Однако Фрейд часто обсуждал ее случай с Брейером, и они вместе работали над книгой 1895 года, основанной на ее лечении, под названием « Исследования истерии» .

Фрейд пришел к выводу, что ее истерия была результатом сексуального насилия в детстве , что в конечном итоге привело к разрыву в профессиональных и личных отношениях Фрейда и Брейера. Анна О., возможно, на самом деле не была пациенткой Фрейда, но ее случай во многом повлиял на работу Фрейда и более поздние теории терапии и психоанализа .

Движущие силы личности

Согласно теории Фрейда, существует несколько различных факторов, влияющих на личность. К ним относятся катексис и антикатексис, а также инстинкты жизни и смерти.

Катексис и антикатексис

Согласно психоаналитической теории Фрейда, вся психическая энергия порождается либидо . Фрейд предположил, что на наши психические состояния влияют две конкурирующие силы: катексис и антикатексис. .

Катексис описывался как вложение психической энергии в человека, идею или объект. 4 Если вы, например, голодны, вы можете создать мысленный образ вкусной еды, которой вам так хотелось.

В других случаях эго может использовать некоторую энергию Ид (примитивного ума) для поиска действий, связанных с желанием, чтобы рассеять избыточную энергию Ид. Придерживаясь того же примера, если вы на самом деле не можете найти еду, чтобы утолить голод, вы можете вместо этого полистать кулинарную книгу или просмотреть свой любимый блог рецептов.

Антикатексис предполагает, что Эго блокирует социально неприемлемые потребности Ид. Подавление побуждений и желаний — одна из распространенных форм антикатексиса, но это требует значительных затрат энергии.

Согласно теории Фрейда, доступно ограниченное количество либидинозной энергии. Когда много энергии тратится на подавление побуждений посредством антикатексиса, на другие процессы остается меньше энергии.

Инстинкты жизни и инстинкты смерти

Фрейд также считал, что большая часть человеческого поведения мотивирована двумя движущими инстинктами: инстинктами жизни и инстинктами смерти . Инстинкты жизни (Эрос) связаны с основной потребностью в выживании, размножении и удовольствии. К ним относятся такие вещи, как потребность в еде, крове, любви и сексе.

Фрейд также предположил, что у всех людей есть бессознательное желание смерти, которое он назвал инстинктом смерти (Танатос). 5 Саморазрушительное поведение, по его мнению, было одним из проявлений влечения к смерти. Однако он считал, что эти инстинкты смерти в значительной степени сдерживаются инстинктами жизни.

Психея

Согласно теории Фрейда, человеческий разум состоит из двух основных частей: сознательного и бессознательного . Сознательный ум включает в себя все, что мы осознаем или можем легко осознать. С другой стороны, бессознательный разум включает в себя все, что находится за пределами нашего осознания, — все желания, желания, надежды, побуждения и воспоминания, о которых мы не знаем, но которые продолжают влиять на поведение.

Психология Фрейда сравнивает разум с айсбергом. Верхушка айсберга, которая на самом деле видна над водой, представляет собой лишь крошечную часть разума, в то время как огромное пространство льда, скрытое под водой, представляет гораздо большее бессознательное.

Есть некоторый вопрос относительно того, исходила ли метафора айсберга от самого Фрейда или от одного из его биографов, поскольку некоторые исследователи указывают, что в трудах Фрейда не было упоминания об айсберге. 6

В дополнение к этим двум основным компонентам разума теория Фрейда также делит человеческую личность на три основных компонента: Ид, Эго и Супер-Эго .

Идентификатор — самая примитивная часть личности, которая является источником всех наших самых основных побуждений. Оно полностью бессознательно и служит источником всей либидинозной энергии.

Эго — это компонент личности, который имеет дело с реальностью и помогает гарантировать, что требования Ид удовлетворяются реалистичными, безопасными и социально приемлемыми способами.

Суперэго — это часть личности, которая поддерживает все внутренние моральные нормы и стандарты, которые мы получаем от наших родителей, семьи и общества в целом.

Психосексуальное развитие

Теория Фрейда предполагает, что по мере развития дети проходят ряд психосексуальных стадий . На каждом этапе энергия либидо, стремящаяся к удовольствиям, фокусируется на разных частях тела.

Пять стадий психосексуального развития: 7 .

Оральный этап : либидинозные энергии сосредоточены во рту.

Анальный этап : либидинозные энергии фокусируются на анусе.

Фаллическая стадия : либидинозные энергии сосредоточены на половом члене или клиторе.

Скрытая стадия : период спокойствия, когда присутствует небольшой либидинозный интерес.

Стадия гениталий : Энергии либидо сосредоточены на гениталиях.

Успешное завершение каждого этапа приводит к здоровой личности во взрослом возрасте. Однако если конфликт остается неразрешенным на какой-либо конкретной стадии, индивидуум может остаться зацикленным или застрять на этой конкретной точке развития.

Фиксация может включать в себя чрезмерную зависимость или одержимость чем-то, связанным с этой фазой развития. Например, считается, что человек с «оральной фиксацией» застрял на оральной стадии развития. Признаки оральной фиксации могут включать чрезмерную зависимость от орального поведения, такого как курение, кусание ногтей или прием пищи. 8

Анализ сна

Бессознательное играло решающую роль во всех теориях Фрейда, и он считал сны одним из ключевых способов заглянуть в то, что лежит за пределами нашего сознательного понимания.

Он назвал сны «царской дорогой в бессознательное» 9 и считал, что, исследуя сны, он может увидеть не только то, как работает бессознательное, но и то, что оно пытается скрыть от сознания.

Фрейд считал, что содержание снов можно разделить на два разных типа:

Явное содержание сна включало в себя все действительное содержание сна — события, образы и мысли, содержащиеся в сновидении. Проявленное содержание — это, по сути, то, что спящий помнит после пробуждения.

С другой стороны, скрытое содержание — это все скрытые и символические значения сновидения. Фрейд считал, что сны — это, по сути, форма исполнения желаний. Принимая бессознательные мысли, чувства и желания и преобразовывая их в менее опасные формы, люди могут уменьшить тревогу эго.

Фрейд часто использовал анализ сновидений как отправную точку в своей технике свободных ассоциаций. Работая с клиентом, он фокусировался на определенном символе сна, а затем использовал свободные ассоциации, чтобы увидеть, какие другие мысли и образы сразу же пришли в голову клиенту.

Защитные механизмы

Даже если вы никогда раньше не изучали теории Фрейда, вы, вероятно, слышали термин «защитные механизмы». Когда кто-то, кажется, не хочет смотреть в лицо горькой правде, вы можете обвинить его в том, что он « отрицает ». Если они попытаются найти логическое объяснение неприемлемому поведению, вы можете предположить, что они «рационализируют».

Например, рационализация курения может включать «одна сигарета мне не повредит» или «если я брошу курить, я просто наберу вес».

Отрицание и рационализация представляют собой различные типы защитных механизмов или тактик, которые эго использует, чтобы защитить себя от беспокойства. Некоторые из наиболее известных механизмов защиты включают отрицание, подавление и регрессию , но их гораздо больше.

 Общие защитные механизмы, которые используют люди

Современные взгляды

Хотя теории Фрейда подвергались широкой критике, важно помнить, что его работы внесли важный вклад в психологию. Это привело к серьезным изменениям в том, как мы относимся к психическим заболеваниям , поскольку предположило, что не все психологические проблемы имеют физиологические причины.

Вера Фрейда в то, что психические проблемы можно решить, если поговорить о них, помогла революционизировать психотерапию.

Многие современные психологи не доверяют идеям Фрейда, но теории остаются важными. И исследования подтвердили эффективность различных форм разговорной терапии, например, одно из них показало, что психодинамическая терапия и когнитивно-поведенческая терапия были эффективны для лечения тревоги у студентов студенческого возраста. 10

Слово из Веривелла

Чтобы понять, где сегодня психология, важно взглянуть на то, где мы были и как мы сюда попали. Работа Фрейда дает представление о важном движении в психологии, которое помогло изменить наши представления о психическом здоровье и наш подход к психологическим расстройствам .

Изучая теории Фрейда и его последователей, вы сможете лучше понять увлекательную историю психологии. Многие термины, такие как защитный механизм , оговорка по Фрейду и анальный ретентив , стали частью нашего повседневного языка. Узнав о его работах и ​​теориях, вы сможете понять, как эти идеи и концепции вплелись в ткань популярной культуры.